牛肉和猪肉一起吃了会怎么样
更新时间： 2025-08-15 03:32:09
牛肉和猪肉一起吃会导致：
1、降低食物营养价值。牛肉中所含的脂肪主要是亚油酸，亚油酸属于不饱和脂肪酸，而猪肉中的脂肪主要是饱和脂肪酸，这两种脂肪酸结合在一起会降低其营养价值，影响营养物质的吸收；
2、损伤元气。牛肉对人体有补虚益气的作用，而猪肉的性味偏寒凉，可能会使身体带有体虚之气，这两种食物一起食用，不仅作用会相互影响，还会损伤人体的元气；
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