怎么样克服考试前浮躁的心理
更新时间： 2025-10-06 00:11:14
1、注意劳逸结合，适当运动。每天的紧张复习会让人进入浮躁状态，这个时候需要好好放松；
2、要学会自我激励与自我告诫，做到“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”，让自己冷静下来；
3、学习方法要做新的调整，不能简单地重复第一轮的复习方法。简单重复容易产生厌倦心理，引发浮躁。一个崭新的学习方法可以引起神经系统新的兴奋，有助于克服浮躁心理，提高学习效率。
怎么样克服考试前浮躁的心理 相关文章
上一篇：4寸照片尺寸是多少厘米
下一篇：管带是什么官职
其他相关资讯
- 山东省青岛市黄岛区气象台发布大雾黄色...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布台风黄色...
- 四川省泸州市纳溪区气象台发布大雾黄色...
- 海南省三亚市气象台发布暴雨红色预警信...
- 江苏省南通市如东县气象台发布大雾橙色...
- 陕西省商洛市洛南县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省安康市紫阳县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省延安市甘泉县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省阜阳市气象台发布大雾黄色预警信...
- 安徽省阜阳市颍上县气象台发布大雾黄色...
- 海南省乐东县气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省茂名市化州市气象台发布台风黄色...
- 安徽省阜阳市临泉县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省阜阳市阜南县气象台发布大雾黄色...
- 河北省邯郸市曲周县气象台发布暴雨蓝色...
- 陕西省渭南市白水县气象台发布大雾黄色...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布台风黄色...
- 安徽省阜阳市界首市气象台发布大雾黄色...
- 陕西省汉中市洋县气象台发布暴雨蓝色预...
- 安徽省宿州市泗县气象台发布大雾黄色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>