泡炒米水喝有什么好处
更新时间： 2025-05-01 14:14:54
泡炒米水喝的好处：
由于炒米相对其他主粮富含VB1、VB2、VE，非常适宜正处于长身体时期的儿童少年作为主粮和其他食物搭配食用。
1、炒米富含蛋白质，且除赖氨酸以外的其它氨基酸，之间的比和人体蛋白的构成比非常相似，极易吸收。
2、如果能与豆类食品搭配实用，协调其赖氨酸的不足，能大大提高其生物价。一般多见于和绿豆、红小豆、豇豆搭配熬粥，或与大豆类，包括黄豆、黑豆、青豆，食品，如豆腐、豆芽搭配食用。
泡炒米水喝有什么好处 相关文章
其他相关资讯
- 当前气候变化趋势对生态系统的深层影响...
- 极端天气频发背后的气候变化：成因、影...
- 山西省忻州市河曲县气象台发布霜冻蓝色...
- 气候变化应对策略：极端天气预防措施与...
- 辽宁省辽阳市辽阳县气象台发布大风黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布暴雨红色...
- 云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州玛纳斯...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州奇台县...
- 辽宁省辽阳市气象台发布冰雹橙色预警信...
- 黑龙江省牡丹江市绥芬河市气象台发布大...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州木垒哈...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州吉木萨...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区沙湾市气象台...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州呼图壁...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州昭苏...
- 黑龙江省牡丹江市穆棱市气象台发布大风...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州木垒哈...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>