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怎么去寒火

更新时间： 2025-05-08 04:53:25

去寒火的方法：

1、忌生冷寒凉食物，忌服用清热解毒凉血的药物；

2、清淡饮食，多吃温性食物，忌油炸、煎炒、烧烤、辛辣、腌制品，多喝白粥、温开水；

3、不能熬夜，注意休息；

4、注意保暖，不要再受寒，多穿衣服；

5、早晨多运动。

标签： 红烧泥鳅正宗做法

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