泡脚用多少度水合适

更新时间： 2025-05-02 08:05:45

一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。

泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

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