胡萝卜汁的做法及营养价值
更新时间： 2026-01-03 17:22:06
胡萝卜汁的做法：
材料：胡萝卜150克、鸡蛋50克、蜂蜜5克、香油3克；
做法：
1、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁；
2、将水烧开；
3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中；
4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
胡萝卜汁营养价值：益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。
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