800米需要穿钉鞋吗
更新时间： 2026-01-09 14:21:50
跑短跑的时候是用脚尖跑，跑长跑的时候是脚后跟先落地。800米是集速度和耐力一体的运动。它要求我们既要有速度，又要有良好的耐力。所以如果穿钉鞋跑800米，就有足够的摩擦，防止打滑。但是要穿短钉鞋，防止受伤，而且可以最大限度发挥最佳实力。
800米需要穿钉鞋吗 相关文章
上一篇：羽毛球男子单打怎么站位
下一篇：神奇宝贝小智有哪些精灵
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>