女生体寒会导致不孕吗（怎么判断自己宫寒不孕）

更新时间： 2025-08-15 18:52:45

对于女生来说，有一个好的身体健康是很重要的，如果天生比较瘦的女生不锻炼的话，是比较柔弱的，而体寒也是很常见的。那么，女生体寒会导致不孕吗？因人而异，但如果考虑备孕的话，还是将身体调养好了再备孕哦！

女生体寒会导致不孕吗

体寒可能导致不孕。如果女性身体冷，会导致月经不调甚至闭经。由于身体冰冷，女性无法正常受孕。

女人如果身体寒凉，要及时调整，在医生指导下服药治疗，日常生活中注意不要吃生冷食物。建议在考虑怀孕之前，先把体寒处理好。

怎么判断自己宫寒不孕

宫寒是临床上女性不孕的常见原因。女性如果宫寒，大多会出现月经不调、痛经等症状，排卵期也会很不准确。此外，部分女性会出现腰痛、腹胀等症状。另外，月经前几天可能会出现乳房胀痛、白带增多等情况。对于这种治疗，可以到医院根据情况选择温经散寒、温宫止痛的药物。同时可以做艾灸、理疗、温水泡脚、暖宝热敷胃部，吃一些温热的食物进行调理。

女性体寒怎么调理

女人本身就属于阴。男属阳，女属阴。因此，阴寒之邪更容易侵入女性，属于先天不足。如何调理女性感冒症状和阳虚症状，首先是运动，运动生阳，运动后全身处于兴奋状态，当四肢肌肉运行非常健康时，气而且气血会很顺畅，减少经络瘀滞现象。阳气上扬，各个脏腑阳气都能够得到升发。

再就是饮食好，性情温润，少吃生冷生冷的食物，对保护身体和脾胃的阳气都有很大的意义。例如，可以吃容易消化的粥、鸡蛋、牛奶、酸奶等食物。多吃有血有肉的有形体，如猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，多吃温热的食物，然后避免寒冷的侵袭，少吃生冷的东西，保护脾胃。在温热的作用下，脾胃功能得以运化，养分得以吸收。

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