下半身肥胖是有湿气吗？什么是虚胖？

更新时间： 2025-10-02 19:21:00

如果身体湿气过重往往也就会导致肥胖，这是中医对肥胖的一种理解，因为在脾气虚弱的时候，往往水谷运化的能力也会出现问题，身体内的废水不能够代谢出去，会在身体内持续堆积，并且痰湿的症状也会逐渐加重，这样就导致了肥胖。这种肥胖会影响到患者正常的身体机能，在日常生活中出现身体乏力，胸闷气短的症状。如果持续加重还会影响到患者的身体健康，出现各种病理性的特征。针对下半身肥胖是否有湿气，以及虚胖的问题，接下来就请广东省中医院珠海医院副主任医师张倩如为我们解答。

下半身肥胖是有湿气吗？

肥胖部位的经络往往都存在湿浊拥堵，因此，下半身肥胖表示下半身有湿浊存在。下半身肥胖多是长期久坐久站引起，对于该类肥胖患者来说，建议下半身多进行适度运动，减少久坐久站的时间，从而达到祛湿、通络、减肥的目的。

什么是虚胖？

虚胖是由于内在脏腑虚弱，导致气虚、阳虚，湿浊停留在经络内脏上，产生肥胖的表现，比如脾虚湿肾型肥胖、肝气郁滞型肥胖、脾肾阳虚型肥胖。该类人群，身体偏胖且精神状态不好，同时还伴有气虚阳虚的综合症状，一定要调整身体气虚阳虚的情况，才可以达到减肥的效果。

虚胖以及下半身肥胖都是体内湿气存在，并且阻滞经络内脏的一种表现，这种时候也就需要针对体内的湿气进行解决，通常脾虚会导致水谷运化不力，这样才造成体内湿气重的问题，这种时候可以通过中药或者是针灸的方式来提升脾胃功能，以此运化水谷。如果肥胖人群身体还出现了明显的水肿症状，也就说明疾病比较严重，还需要相应的针对性治疗长期恢复内脏功能才能够缓解肥胖的症状。这种时候患者可以多进行锻炼，锻炼能够有效的促进气血运行，不仅提高药效，还可以解决身体已经出现的问题。

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