熬夜起痘痘怎么调理

更新时间： 2025-06-21 20:00:01

熬夜起痘痘应合理安排时间，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，平时要注意个人卫生和饮食习惯，做到不乱吃食物，不挤痘痘，保持良好的作息时间，不熬夜。

熬夜，汉语词汇，是指到深夜还不睡或一夜不睡。通常泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。熬夜是一种危害人身体健康的不良习惯，可导致一些疾病。

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