哪些水果对皮肤有好处
更新时间： 2026-01-01 18:15:58
1、对皮肤好的水果有猕猴桃，含有丰富的维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，有助于消除皮肤上雀斑的功效。
2、樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。
3、石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳。
4、胡萝卜：含有丰富的果胶物质。葡萄：抗老保湿的佳品。
5、柠檬：可促进肌肤新陈代谢。
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