洗鼻子外侧方法
更新时间： 2025-09-26 06:40:11
1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好；
2、然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子；
3、用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开；
4、头部向前倾，嘴巴张大，用嘴呼吸，将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔；
5、松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出，若须暂停只要食指封住气孔即可。
洗鼻子外侧方法 相关文章
上一篇：太极文化精髓是什么
下一篇：幸福树扦插繁殖成活率怎么样
其他相关资讯
- 江苏省南通市2025-09-2603...
- 江西省萍乡市萍乡市气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省抚顺市2025-09-2603...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 黑龙江省哈尔滨市五常市气象台发布大雾...
- 辽宁省大连市2025-09-2603...
- 广西壮族自治区防城港市上思县气象台发...
- 黑龙江省大兴安岭地区大兴安岭地区气象...
- 辽宁省盘锦市2025-09-2603...
- 山东省气象台发布大雾黄色预警
- 辽宁省沈阳市新民市气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区北海市2025-09-...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 云南省曲靖市2025-09-2604...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 江西省抚州市乐安县气象台发布大雾黄色...
- 广东省湛江市2025-09-2604...
- 河南省漯河市2025-09-2604...
- 江西省上饶市2025-09-2604...
- 安徽省合肥市2025-09-2604...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>