藕尖的功效与作用怎么做好吃
更新时间： 2025-05-03 18:51:38
功效和作用:
1、预防心血管疾病；
2、开胃健食；
3、造血补血；
4、预防便秘；
5、延缓衰老。
做法:
1、酸辣藕尖:准备好藕尖、尖椒、醋、糖、生抽、食盐等。藕尖洗净表皮，去蒂，斜刀切片，尖椒同样切好备用；净锅加油，大火，入藕尖迅速翻炒，入辣椒，调入醋、少许糖、生抽、盐，炒熟即可出锅。
2、清炒藕尖:准备藕尖、大蒜、葱、红椒、食盐、味精等。藕尖洗净切斜段，如果有泥沙，再洗几遍，然后焯水，不要太久，不然就不脆了；红椒，大蒜切丁，葱切段备用；起油锅，放红椒和大蒜煸炒，下藕尖，放入锅中翻炒，放盐，味精，最后放上葱段即可出锅。
藕尖的功效与作用怎么做好吃 相关文章
上一篇：如果理解中国是一个外汇管制国家
下一篇：崩坏三幻夜迷迭怎么得
其他相关资讯
- 辽宁省丹东市2025-05-0317...
- 陕西省咸阳市2025-05-0317...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县20...
- 云南省昆明市2025-05-0317...
- 云南省曲靖市2025-05-0317...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 浙江省台州市2025-05-0317...
- 吉林省通化市2025-05-0317...
- 陕西省咸阳市2025-05-0317...
- 贵州省安顺市2025-05-0317...
- 云南省玉溪市2025-05-0317...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县20...
- 甘肃省张掖市2025-05-0317...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市20...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市20...
- 广东省广州市2025-05-0317...
- 浙江省台州市2025-05-0317...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县20...
- 江西省抚州市2025-05-0317...
- 云南省思茅市2025-05-0317...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>