藕粉不能和什么一起吃
更新时间： 2025-06-25 12:38:55
1、藕粉不能和白萝卜一起吃，两者食用寒性大。
2、藕粉不能和大豆一起吃，大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲粉同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
3、藕粉不能和猪肝一起吃，莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
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