减肥人怎么吃鳕鱼
更新时间： 2025-08-13 00:02:27
1、首先把买回家的鳕鱼表皮刮洗干净，切成适当的块状，容易入味跟减少烹煮食间，干的豆鼓先泡水软化备用。
2、切成块状的鳕鱼放入所有的调味料跟辛香料，天气热就不起锅淋油了，直接放入电锅内蒸煮，外锅放入半杯水量，按下开关15分钟后掀盖取出，一道方便的料理就完成了，轻轻松松的蒸鳕鱼。
减肥人怎么吃鳕鱼 相关文章
上一篇：我国国棋是围棋还是象棋
下一篇：选购地热毯的注意事项有哪些
其他相关资讯
- 为什么雷暴天气总爱在傍晚出现？揭秘对...
- 西北旅行景点排名榜｜这8个地方不去等...
- 吉林省松原市乾安县气象台发布雷暴大风...
- 气象雷达升级后，暴雨预报准确率能提高...
- 吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县气...
- 云南省文山壮族苗族自治州丘北县气象台...
- 内蒙古自治区通辽市气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省伊春市气象台发布大雾黄色预警...
- 吉林省白城市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省昆明市寻甸回族彝族自治县气象台...
- 安徽省宣城市宁国市气象台发布强对流黄...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省张家口市阳原县气象台发布雷暴大...
- 福建省莆田市气象台发布台风蓝色预警信...
- 福建省宁德市霞浦县气象台发布台风蓝色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 河北省张家口市阳原县气象台发布冰雹橙...
- 吉林省白城市通榆县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省张家口市怀安县气象台发布雷电黄...
- 暴雨季房屋渗水？专家教你3招防水防潮...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>