没怎么吃为什么还是体重增加

更新时间： 2025-06-26 16:57:33

首先考虑是因为减肥药物的原因所以才瘦下来，如果停止吃药反而胖了，说明对这个药物已经产生了反弹的效果，所以在平时减肥过程当中，最好不要吃药物，可以选择运动减肥，最好的方法是每天坚持跑步，做有氧运动，既能锻炼身体，还可以减肥，一举两得。

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