生板栗的功效
更新时间： 2025-08-11 21:30:08
1、板栗是可以生吃的，板栗在中医上讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛的作用。
2、但是由于生板栗，它不容易消化和吸收，对于老年人来说是可以吃，但是不建议吃得过多，可以每次吃3到4枚，每天吃两次，吃的时候一定要细嚼慢咽，在口中充分的磨碎以后再下咽，这样子可以增加吸收率和减少胃肠道不良反应。
3、对于儿童或者是胃肠道功能紊乱的病人来说，建议不要生吃板栗，要将它煮熟蒸熟以后再吃。
4、但是板栗属于产气比较高的食物，建议有慢性胃炎、消化不良疾病的患者少食用。
生板栗的功效 相关文章
其他相关资讯
- 暴雨季房屋渗水怎么办？建筑师教你5招...
- 极端天气如何影响战机作战？风速40m...
- 暴雨停课标准为何各地不同？解读6大气...
- 哪些星座在暴雨天更容易情绪低落？气象...
- 阴雨天关节总酸痛？气象医学揭秘湿度与...
- 福建省三明市永安市气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州贞丰县气...
- 湖南省怀化市新晃县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州福泉市气象...
- 湖南省怀化市辰溪县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省三明市大田县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗气象台...
- 云南省思茅市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 宁夏回族自治区石嘴山市平罗县气象台发...
- 吉林省松原市乾安县气象台发布雷暴大风...
- 宁夏回族自治区石嘴山市惠农区气象台发...
- 北京市延庆区气象台发布冰雹黄色预警信...
- 福建省三明市大田县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县气象...
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>