豆浆机打出来的豆浆能直接喝吗
更新时间： 2025-08-05 05:45:44
可以直接喝，也可以根据口味添加糖等调味。
主要做以下说明：
1、豆浆在打磨的过程中是加热煮熟的。
2、现打豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1B2、烟酸和铁、钙等矿物质，非常适合青少年和儿童。
3、现打豆浆中可以放入红枣、枸杞、绿豆、百合等可以起到驱寒暖胃、滋养进补的作用。
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