蒸苹果的功效与作用
更新时间： 2026-01-22 01:55:18
1、治腹泻，苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。
2、治疗大脖子病，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
3、降血糖、降血脂，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。
4、防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。
蒸苹果的功效与作用 相关文章
上一篇：PS打开文件有几种方法
下一篇：信用卡可以贷款买车吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>