橙子榨汁要去皮吗
更新时间： 2025-08-15 01:24:36
橙子榨汁可以去皮，也可以带皮榨汁，因人而异。
1、如果是追求营养，可以带皮榨汁。橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的，而且从中医相生相克理论来讲，皮和肉共同食用更好。
2、如果单纯追求口感，则可以去皮榨汁。因为把橙子皮和果肉一起榨的话可能会有点苦。
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