海鲜可以和西瓜一起吃么

更新时间： 2025-10-03 15:06:33

海鲜不可以和西瓜一起吃，理由如下：

海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素，水果中含有较多的鞣酸，若吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，难以消化，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

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