蔬菜鱼汤的热量是多少
更新时间： 2025-08-15 06:50:51
39大卡每100克。
蔬菜鱼汤做法：
1、 将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸，撇净浮沫，放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个小时；
2、 将草鱼去骨片出鱼肉并切成块，先用开水煮烫去其腥味，把水倒掉，放入清汤、胡椒粉、香叶、洋葱、芹菜、胡萝卜、柠檬汁、精盐煮熟；
3、 将胡萝卜切成斜花片；
4、 土豆切条备用；
5、 洋葱切丝，胡萝卜，加上香叶、胡椒粒、干红椒，用黄油焖熟后，放入切好的土豆条加鱼汤煮沸；
6、 待土豆条熟时，放上精盐、柠檬汁、醋调好口味，起锅时在盘内放上两块煮好的鱼肉，盛汤即可食用。
蔬菜鱼汤的热量是多少 相关文章
上一篇：电磁炉和微波炉的工作原理一样吗
下一篇：手机进水埋大米多久
其他相关资讯
- 暴雨停课标准为何不同？解析降水量、能...
- 河南省信阳市息县气象台发布大雾橙色预...
- 河北省张家口市气象台发布雷暴大风黄色...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布雷电黄色...
- 广东省阳江市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县气象...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布暴雨红色...
- 河南省信阳市光山县气象台发布大雾黄色...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟正镶白旗气象台...
- 广西壮族自治区百色市靖西市气象台发布...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市乐业县气象台发布...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 马拉松选手如何应对30℃高温？这份科...
- 寒潮来袭！如何用科学方法守护宝宝娇嫩...
- 阴雨天作画为什么色彩容易发灰？3个湿...
- 气象雷达升级后，暴雨预警准确率能提升...
- 天秤座下周降温10℃？气象专家揭秘星...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>