蔬菜鱼汤的热量是多少
更新时间： 2025-06-27 20:48:46
39大卡每100克。
蔬菜鱼汤做法：
1、 将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸，撇净浮沫，放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个小时；
2、 将草鱼去骨片出鱼肉并切成块，先用开水煮烫去其腥味，把水倒掉，放入清汤、胡椒粉、香叶、洋葱、芹菜、胡萝卜、柠檬汁、精盐煮熟；
3、 将胡萝卜切成斜花片；
4、 土豆切条备用；
5、 洋葱切丝，胡萝卜，加上香叶、胡椒粒、干红椒，用黄油焖熟后，放入切好的土豆条加鱼汤煮沸；
6、 待土豆条熟时，放上精盐、柠檬汁、醋调好口味，起锅时在盘内放上两块煮好的鱼肉，盛汤即可食用。
蔬菜鱼汤的热量是多少 相关文章
上一篇：电磁炉和微波炉的工作原理一样吗
下一篇：手机进水埋大米多久
其他相关资讯
- 航拍党必看，张掖丹霞最佳光线在几点？
- 吉林省吉林市桦甸市气象台发布雷暴大风...
- 浙江省丽水市遂昌县气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省气象台发布其它气象灾害蓝色预警
- 云南省思茅市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 山西省吕梁市方山县气象台发布雷暴大风...
- 山西省吕梁市离石区气象台发布雷暴大风...
- 山西省大同市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 内蒙古自治区包头市气象台发布雷电黄色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县气象台...
- 四川省凉山彝族自治州气象台发布雷电黄...
- 福建省宁德市屏南县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昆明市昆明阳宗海风景名胜区气象...
- 吉林省白城市通榆县气象台发布雷电黄色...
- 河北省邯郸市鸡泽县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昆明市安宁市气象台发布地质灾害...
- 江西省萍乡市上栗县气象台发布雷电黄色...
- 山西省大同市灵丘县气象台发布雷暴大风...
- 陕西省西安市长安区气象台发布雷雨大风...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>