如何改善血液循环不畅
更新时间： 2025-08-13 15:16:41
1、可以通过按摩足浴等方法促进血液循环。
2、常用的按摩穴位有大椎穴，合谷穴和足三里穴。大椎穴为脖子后面最突起的骨头下面。平时多按摩这三个穴位可以起到疏通经络，活血化瘀，御寒保暖的目的，有利于促进血液循环。
3、可以吃一些含有热量的食物，天气寒冷，为了增加热量，可以吃一些羊肉或者狗肉，尽量少吃寒性的水果。
4、少吃生冷的食品，低盐饮食，常吃一些温补的食物，如桂圆茶，黑芝麻，人参茶。
如何改善血液循环不畅 相关文章
其他相关资讯
- 云南省昆明市富民县气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省佳木斯市富锦市气象台发布暴雨...
- 江西省宜春市靖安县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省临夏回族自治州康乐县气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市隆安县气象台发布...
- 甘肃省武威市天祝藏族自治县气象台发布...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县气象...
- 海南省文昌市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布冰雹橙色...
- 河北省邢台市沙河市气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县气象台...
- 青海省黄南藏族自治州气象台发布强对流...
- 福建省莆田市秀屿区气象台发布台风橙色...
- 湖北省咸宁市崇阳县气象台发布暴雨黄色...
- 黑龙江省绥化市绥棱县气象台发布雷雨大...
- 黑龙江省佳木斯市同江市气象台发布雷雨...
- 广东省韶关市新丰县气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省葫芦岛市兴城市气象台发布雷电黄...
- 甘肃省庆阳市宁县气象台发布高温橙色预...
- 广东省汕尾市陆河县气象台发布台风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>