如何高效学习

更新时间： 2025-12-01 11:52:00

1、少学一些，但学得高效。每天完成一个小任务，但别让这个任务占满你的一整天。“今天我只学习一个章节，然后完成两页练习。然后我去看场电影。”这永远比下面这种情况高效：“从现在开始，我要拼命学习，能学多少学多少……喔我的天呀已经凌晨了，我才看到第六页，房间到处都是泡面的味道。”

2、要有学习目的，千万不要让大脑“自动驾驶”。每天给自己定个学习目标，不要毫无目的。如果没有计划，各种闲杂事情就会占满你的时间，比如看新闻、刷微博、聊天等。

3、一定要弄清楚所学的内容。含糊不清是不好的，含糊不清浪费时间和精力。不要想着读遍所有的书，但要理解你读的每一本书。深刻理解有限的资料比模糊理解所有资料要好很多。理解深一点透彻一点，比迷迷糊糊的做很多练习高效轻松很多。

4、该写的写下来。俗话说“好记信不如烂笔头。”写的过程也是记忆和思考的过程，有助于加深记忆。有些人喜欢把重点画下来，把重点画下来也许是为了让自己更专注，但有时候画呀画呀，你会发现自己画绿了10页书，什么也没看进脑子里。不如在书的空白处记笔记吧，这样复习时也更方便。

5、给自己一些奖励。给自己完成学习任务设定一些奖励，如果你知道自己5个小时后就能出去和朋友玩，你有可能更快的完成功课和学习任务。学会奖励自己，让自己有种成功的喜悦，享受完成任务的快乐。

6、系统的学习，掌握知识脉络，把知识点串起来。掌握宏观的知识脉络，弄明白一个具体概念是你所学的知识体系中的哪一部分，这样会让你掌握一个学习体系，它会帮你串起所有的知识点。你会学到很多很多知识点，但是只有你把知识点都能够串起来了，你才不会错过要点，真正的掌握。

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