红豆和薏米怎样弄可以泡茶
更新时间： 2025-09-27 04:18:59
1、材料：红豆50克、薏米50克、水适量。
2、首先把准备好的红豆放入水中，浸泡30分钟。
3、锅中放入薏米，炒15分钟。
4、锅中放入薏米和红豆。
5、放水，大火煮15分钟。
6、然后倒入杯中，完成了。不易多食，可以加入茯苓、山药。
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