糯米芝麻黑豆浆
更新时间： 2025-10-03 06:56:51
1、材料：干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
2、干黑豆泡10小时左右。
3、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成。
4、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆。
5、功效：祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发。
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