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运动多少天才能减脂

更新时间: 2025-05-02 05:24:39

运动减脂一般会在一个月左右见效,而且坚持的时间越长效果会更好。

减脂,就是体内脂肪超过正常范围之内的动物,由于自身形体健康的原因,通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。

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