投篮出手后的手型是怎样的
更新时间： 2025-10-02 15:57:32
投完球后，两手五指张开，食指指向篮筐两侧，手臂伸直。
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，投球方式如下：
1、 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。
2、 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”。
形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3、 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。
4、 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5、 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。
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