跆拳道实战姿势

更新时间： 2020-07-03 00:00:00

1、标准实战姿势。左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。

2、侧向实战姿势。身体完全侧向，前后脚在一条直线上其它部位同标准姿势。

3、低位实战姿势。身体姿势同标准实战姿势，只是双膝弯曲加大，重心降低。这种姿势重心低、不易失去重心，但移动相对较慢。

动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间；上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对；两臂弯曲置于胸前；头部直立向前，目视正前方。

动作要领：身体自然

标签： 放弃继承权声明书反悔

跆拳道实战姿势相关文章

上一篇：65岁肌酐正常值是多少下一篇：韩式烤肉中的五花肉的各种做法

其他相关资讯

天气预报导航