cxwork是什么运动
更新时间： 2026-01-08 07:00:20
就是抗阻力训练，在短时间内让人达到马拉松的训练效果，不同于在健身房锻炼，对增肌效果不大，主要是对体能的训练，增加心肺功能，提高力量，稳定核心肌群，适用于体育生，大多用于参加比赛，短时间内提高成绩，但难度较大，没有一定基础不适合。
cxwork是什么运动 相关文章
上一篇：适合初中生玩的手机游戏
下一篇：魔兽世界怀旧服如何绑定炉石
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>