洁面应该注意什么

更新时间： 2025-12-05 04:21:42

1、时间

洗脸的时间并不是越长就越好哦，大概十几秒的时间就可以把油脂都从皮肤上带走了，停留的时间久了反而会伤害到皮肤呢。想想洗碗的时候洗洁精还不是一下就把脏东西给带走了吗?有时候油渍特别重，需要的量就比平时大一些，就是刚才说的要根据自己的出油程度来适当调节用量呀。

2、次数

建议一天洗两次，次数太多并不会减少皮肤出油，反而刺激多了还有可能造成皮脂分泌异常。有些干皮宝宝觉得自己干脸上没什么油早上就不洗脸，明月建议还是拿少量洗面奶洗一下T区比较好，可以有效防止黑头的产生。实在觉得刺激就用清水洗下啦，毕竟昨晚的护肤品有些可能没有被皮肤吸收还残留在脸上，不利于早上护肤和化妆呢。

3、水温

建议用和体温相似的水温来洗脸比较好。热水虽然清洁力比较好，但是会损伤皮脂膜，让皮肤变得十分脆弱。洗完脸后用冷水虽然有收缩毛孔的作用，但是也会让毛细血管收缩，在脸上形成红血丝，得不偿失。所以最好用温水比较好，对脸部皮肤伤害小。

4、起泡网

对于会起泡的洗面奶，比较推荐使用起泡网起泡球，就算不用起泡网也要在手心打出泡沫后再上脸会比较好。一方面因为打成泡沫后对皮肤的刺激性比较小，另一方面因为泡沫质地更加细小，可以深入皮肤深层清洁，清洁效果也会更好。

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