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哪些肉类不属于发物

更新时间: 2025-08-05 09:14:36

几乎所有的肉类都属于发物,除了猪肉。不属于发物的食物有:猪肉、黄瓜、西红柿、蜂蜜、全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗等。

蔬菜类的发物如蘑菇,香菇,香菜,竹笋、芥菜、葱、蒜、韭菜、蒜黄、春芽,芋头,青辣椒等等。都属于发物。

标签: 开天斧 主人

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