早上喝姜汁水怎么做
更新时间： 2026-01-10 02:27:35
姜汁水做法
原料：生姜、红糖。
1、生姜洗净切块，用刀面拍散姜片。
2、锅中加入2碗冷水，放入生姜煮五分钟，加入1勺红糖搅拌使其融化。
3、熬煮三十秒。
姜汁水作用：
姜汁水能够暖胃散寒，预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕。
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