绿茶有减肥作用吗
更新时间： 2025-12-04 14:50:05
1、喝绿茶是可以减肥的，绿茶中的芳香族化合物能够溶解脂肪，防止脂肪聚积体内，维他命b1，c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消除。
2、绿茶中的儿茶素具有抗氧化，提高新陈代谢，清除自由基的功能，可以经由许多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯酶，减少脂肪细胞堆积，因此可以达到减肥的功效。
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