西兰花炒虾仁的做法
更新时间： 2025-08-16 03:11:29
1、主料：西兰花1小棵、虾仁8个。辅料：大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。
2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。
3、将西兰花去掉粗茎，择成小朵。
4、虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。
5、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。
6、锅中倒入少许油，下蒜末，下虾仁翻炒变色。
7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅。
西兰花炒虾仁的做法 相关文章
上一篇：卫衣绳子怎么穿回去
下一篇：新鲜冬笋怎么长时间保存
其他相关资讯
- 暴雨天为何容易情绪低落？揭秘气压变化...
- 西北景点有哪些？这10个地方美到窒息...
- 山东省德州市齐河县气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省沈阳市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省衡水市故城县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省榆林市清涧县气象台发布雷雨大风...
- 四川省绵阳市梓潼县气象台发布雷电黄色...
- 河北省廊坊市固安县气象台发布雷电黄色...
- 河北省沧州市任丘市气象台发布雷电黄色...
- 山西省临汾市霍州市气象台发布暴雨黄色...
- 山西省临汾市永和县自然资源局和永和县...
- 河北省衡水市深州市气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省保定市唐县气象台发布暴雨蓝色预...
- 河北省衡水市阜城县气象台发布雷电黄色...
- 河北省衡水市冀州区气象台发布雷电黄色...
- 河北省沧州市吴桥县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省丹东市凤城市气象台发布暴雨黄色...
- 山东省德州市齐河县气象台发布雷雨大风...
- 河北省衡水市深州市气象台发布雷电黄色...
- 河北省廊坊市大厂回族自治县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>