西兰花炒虾仁的做法
更新时间: 2025-08-12 06:32:28
1、主料:西兰花1小棵、虾仁8个。辅料:大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。
2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。
3、将西兰花去掉粗茎,择成小朵。
4、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎。
5、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。
6、锅中倒入少许油,下蒜末,下虾仁翻炒变色。
7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅。
西兰花炒虾仁的做法 相关文章
上一篇:卫衣绳子怎么穿回去
下一篇:新鲜冬笋怎么长时间保存
其他相关资讯
- 大西北最适合什么季节去?这5个理由让...
- 明朝小冰河时期究竟多冷?从史料中解码...
- 黑龙江省七台河市2025-08-12...
- 云南省大理白族自治州永平县2025-...
- 河南省信阳市2025-08-1205...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市2025-08...
- 河北省张家口市2025-08-120...
- 甘肃省甘南藏族自治州临潭县2025-...
- 甘肃省甘南藏族自治州卓尼县2025-...
- 河北省张家口市2025-08-120...
- 河北省张家口市2025-08-120...
- 寒潮来袭时,工程机械如何应对-30℃...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县20...
- 广东省深圳市2025-08-1205...
- 黑龙江省齐齐哈尔市2025-08-1...
- 云南省临沧市2025-08-1205...
- 江苏省镇江市2025-08-1205...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 北京市延庆区2025-08-1205...
- 云南省大理白族自治州鹤庆县2025-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>