杠铃深蹲可能对身体有哪些伤害
更新时间： 2026-01-16 09:28:50
杠铃深蹲可能对身体有对身高有一定的影响，使骨骺线提前闭合的伤害，如果练习杠铃深蹲的姿势错误，易导致膝关节韧带拉伤、肌腱劳损、骨膜磨损等。不仅会出现腰痛，还会有膝盖疼痛的现象。
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