排骨怎么煮汤最补身体的

更新时间： 2025-09-21 17:01:05

主料：排骨200克、当归10克、黄芪20克、淮山100g克；

辅料：适量、盐适量、姜适量

2、将辍水后的排骨洗净，去除血水；

4、将姜片和排骨加入炖盅；

5、淮山洗净，切片，加入炖盅；

6、将洗净的当归黄芪加入炖盅；

8、将炖盅放入隔水炖锅，设定慢炖3小时；

9、快炖好时候加入盐，再炖半个小时即可出锅。

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