暑假篮球训练营

更新时间： 2025-08-14 13:10:29

暑假篮球训练营的不同：

1、基本功训练班，学员可以没有任何基础，课程主要是从理念上介绍篮球运动的基本功构成，如何打好扎实的基本功，并过度到篮球比赛的应用之中，教学课程连贯有效。具体内容是球性的培养，基本的持球方法，篮球运动中的发力方法，篮球运动的脚步移动，传运投技术；

2、技术提高班，学员必须有相对熟练的基本功，主要的教学课程从实战的比赛中分解配合技术的动作构成，使学习者体会比赛中各种配合动作的使用情况，而且体会同伴的重要性。具体内容是二人的档拆配合，三人的档拆配合，进攻的分布跑位，快速进攻；

3、专业技术班，已经有自己定型风格的篮球爱好者，重回到篮球基本功的讲解上来，更详细的讲解篮球场上每个位置常用的技术，以及这些技术成功与否的细节动作。具体内容是篮球技术的细节讲解，篮球场上的配合要领，篮球运动的发力，游戏规则的运用。

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