燕麦揉揉凉拌怎么做好吃
更新时间： 2026-01-03 10:02:28
食材:燕麦筋、胡萝卜、适量盐、适量味精、适量香菜、适量青椒、适量辣椒酱、适量醋、适量生抽。
步骤:
1、燕麦筋用凉开水泡发；
2、把胡萝卜、香菜、青椒洗净；
3、青椒和胡萝卜切丝，香菜切段；
4、生抽3勺、醋三勺，其他适量拌成汁；
5、泡好的燕麦筋捞出控水放入盆中，加入胡萝卜丝和青椒丝、香菜；
6、倒入调好的料汁拌匀即可。
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