什么水果对皮肤好
更新时间： 2025-05-06 12:48:21
1、对皮肤好的水果有猕猴桃，含有丰富的维生素C,可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，有助于消除皮肤上雀斑的功效。
2、草莓也是不错的美容水果，一个草莓含维生素C是日摄入量的130%，维生素C可以促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑、有弹性。维生素越多，皱纹越少，反之维生素越少，则会导致皮肤干燥、多褶皱。
3、苹果的糖分含量比较高，也富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒的过程，其中所含大量苹果酸，帮助体内脂肪分解，又能够帮助美容。
什么水果对皮肤好 相关文章
其他相关资讯
- 上海市宝山区气象台发布大风蓝色预警信...
- 广东省河源市紫金县气象台发布暴雨黄色...
- 黑龙江省哈尔滨市呼兰区气象台发布大风...
- 黑龙江省哈尔滨市阿城区气象台发布大风...
- 黑龙江省哈尔滨市宾县气象台发布大风蓝...
- 黑龙江省哈尔滨市气象台发布大风蓝色预...
- 云南省德宏州气象台发布雷电蓝色预警信...
- 黑龙江省哈尔滨市五常市气象台发布大风...
- 吉林省松原市扶余市气象台发布大风蓝色...
- 广东省江门市恩平市气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州锦屏县气象...
- 广东省揭阳市普宁市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省茂名市高州市气象台发布雷雨大风...
- 四川省甘孜藏族自治州九龙县气象台发布...
- 广东省深圳市气象台发布雷电黄色预警信...
- 吉林省白城市大安市气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州轮...
- 黑龙江省哈尔滨市方正县气象台发布大风...
- 上海市崇明区气象台发布大风蓝色预警信...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>