岔气怎么办

更新时间： 2025-06-25 20:10:24

按摩疗法；治疗岔气有较好疗效，临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。

缓解岔气的方法；把与患侧相同的肢体举起来，然后向像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，缓解岔气的这个时间就会越短，越有效。