马珈片怎样吃最方便有效

更新时间： 2026-01-24 23:06:22

玛卡最常见的吃法，是晒干后泡酒，这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似，一是方便简单，二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。玛卡片含有4种生物碱、芥子油苷，蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、维生素和多种天然植物活性成分。这对人体的抗疲劳、抗抑郁、提高生育能力、调节内分泌有关。

标签： 钢化玻璃手工切割注意事项哪些