女人吃辣的好处和坏处
更新时间： 2025-08-12 10:37:24
1、辣椒的营养比较丰富，尤其是维生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅，100克辣椒就含维生素Cl05毫克。
2、能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善，并能抑制肠内异常发酵，排除消化道中积存的气体。
3、长期吃辣对肠胃产生刺激引起水肿，导致便秘的出现以及引起痔疮。
4、过度吃辣而引起便秘的话，会有导致附件炎的风险，甚至还会导致输卵管堵塞，影响怀孕。
5、会出现痛经、月经不调等情况。
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