蔬菜水果维生素C含量的排行榜
更新时间： 2025-08-04 13:08:01
截止至2018年4月，蔬菜、水果维中生素C含量的排行榜前十名分别如下：
1、酸枣，每100克中约含有900毫克维生素C；
2、猕猴桃，每100克中约含有420毫克维生素C；
3、决明子，每100克中约含有264 毫克维生素C；
4、鲜枣，每100克中约含有243毫克维生素C；
5、沙棘，每100克中约含有204毫克维生素C；
6、野苋菜，每100克中约含有153亳克维生素C；
7、红辣椒，每100克中约含有144毫克维生素C；
8、柿子椒，每100克中约含有130毫克维生素C；
9、苜蓿，每100克中约含有118毫克维生素C；
10、歪头菜，每100克中约含有118 毫克维生素C。
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