体育锻炼可以提高学习效率么
更新时间： 2025-09-28 08:30:35
能。
具体介绍：
1、体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能，同时活跃身体细胞；
2、体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程；
3、体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
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