蛙泳蹬腿时腰怎么用力
更新时间： 2026-01-23 04:17:48
蛙泳腰胯力量的运用：出水时,用点气作用到腰部，使它变细（蛇腰）。用力沉一下。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳蹬腿时腰怎么用力 相关文章
上一篇：冷藏车温控器使用教程
下一篇：山螃蟹食用有什么好处
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>