吃核桃能减肥吗
更新时间： 2025-10-06 16:08:01
1、吃核桃是没有减肥的功效的。
2、减肥期间可以吃些核桃和其他坚果类食品，但要注意以下事项：核桃仁要吃的适量，因为其含有较多的脂肪，一次吃太多会影响消化。
3、一般来说，每天服用核桃仁大约4-5个即可。核桃仁表面褐色的皮不要剥掉，否则会损失一部分营养成分。
吃核桃能减肥吗 相关文章
上一篇：灵敏系数用什么来衡量
下一篇：红豆怎么吃
其他相关资讯
- 福建省三明市泰宁县气象台发布高温橙色...
- 江西省赣州市龙南市气象台发布高温黄色...
- 浙江省丽水市庆元县气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市气象...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布地质灾害...
- 安徽省黄山市休宁县气象台发布高温橙色...
- 福建省泉州市永春县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昆明市东川区气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省黑河市五大连池市气象台发布大...
- 江西省赣州市定南县气象台发布高温黄色...
- 河南省平顶山市舞钢市气象台发布大雾黄...
- 云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县...
- 黑龙江省黑河市北安市气象台发布大风蓝...
- 湖南省气象台发布高温黄色预警
- 四川省凉山彝族自治州普格县气象台发布...
- 黑龙江省黑河市爱辉区气象台发布大风蓝...
- 广西壮族自治区来宾市象州县气象台发布...
- 安徽省宣城市绩溪县气象台发布强对流黄...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 云南省文山壮族苗族自治州文山市气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>