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如何克服自己内心的心理阴影

更新时间: 2025-08-15 00:12:14

心理阴影的形成有一定原因。想要彻底克服心理阴影,必须要直面对待造成心理阴影的人或事,积极去面对解决,最不建议的做法就是逃避问题,逃避问题只会加重问题的严重性。

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