月经期可以喝温的金桔柠檬茶吗

更新时间： 2025-10-05 23:38:02

可以喝。温的金桔柠檬茶可以在月经期间喝，柠檬是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。柠檬水同时具有预防感染、阻止癌症发生、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用。比如预防或治疗感冒时，就可以服用VC。人体不能合成VC，必须从饮食及补充品中获得。每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤。经期可以适量喝柠檬水，不会对月经造成影响。

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