怎么做菠菜好吃还减肥
更新时间： 2025-08-09 14:51:28
1、食材：鸡蛋2只，菠菜250g，盐适量，橄榄油适量，鸡精半茶匙。
2、清洗好菠菜沥干水分，要去草酸的可以先把菠菜焯一下水备用。
3、鸡蛋打散加入两勺高汤或清水。
4、热锅热油，倒入鸡蛋。
5、煎成金黄色8分熟了左右，就可以倒入适量的水咕噜咕噜煮开。
6、煮开后加入切好的菠菜。
7、最后放入适量的盐，鸡精（不喜欢的可以不加）调味，就可以了。
怎么做菠菜好吃还减肥 相关文章
其他相关资讯
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 湖北省宜昌市远安县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省达州市开江县气象台发布雷电黄色...
- 河南省南阳市桐柏县气象台发布暴雨黄色...
- 吉林省松原市长岭县气象台发布冰雹黄色...
- 重庆市铜梁区气象台发布高温橙色预警信...
- 云南省曲靖市会泽县气象台发布雷电黄色...
- 四川省巴中市平昌县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省宜昌市秭归县气象台发布强对流黄...
- 四川省绵阳市平武县气象台发布暴雨蓝色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县气象台...
- 云南省丽江市华坪县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市霍林郭...
- 安徽省阜阳市界首市气象台发布强对流黄...
- 黑龙江省哈尔滨市五常市气象台发布冰雹...
- 黑龙江省哈尔滨市呼兰区气象台发布冰雹...
- 为什么天气预报总说有雨，出门却一滴都...
- 黑龙江省佳木斯市2025-08-09...
- 四川省乐山市2025-08-0913...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>